＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『一石二鳥の水分補給方法』についてです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝前回、水分補給の際には『常温』の水を飲むことが大切だとお伝えしました。今回は、具体的に私が日頃から飲んでいるドリンクの…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『正しい水分の取り方』についてです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝前回から水の摂り過ぎが体内で悪い影響を与えているとお伝えしてきました。今回は、人間の水分補給の仕組みやどのように水分を…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『水の副作用』についてです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 物事には、いい面と悪い面があるものです。例えば、清潔なことは良いことですが行き過ぎると潔癖症になります。運動が健康に良いからと…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、あなたに謝罪をしないといけないことがあります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝実は、今まで私はあなたに嘘をついてました。そうです、あなたを騙していたのです。ですが、今回は勇気を出してあなたに真実をお伝…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『毎朝、薬を食べる』についてです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あなたは、医学には２種類あることをご存知ですか？医学は大別すると以下の２つに分けられます。・東洋医学・西洋医学東洋医学と…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『体温を上げる究極の食べ物』です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝前回、食べ過ぎると体温が低下するとお伝えしました。今回は、体温を上げてくれる食べ物そして、特性ドリンクについてお伝えして…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トシです、今回のテーマは『食べ過ぎによる災害』についてです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私たちは、基本的に食べ過ぎです。今回は食べ過ぎると体ではどのような現象が起きているのか、についてお伝えしていきます。＝…